Sett grenser før du åpner et kasino
Bestem deg for tid og bruksgrense på forhånd, bruk kun penger du har råd til å tape, og ikke lån for å spille. Unngå å spille når du er opprørt, under press eller påvirket av alkohol eller narkotika.
- Behandle hver innsats som penger som kan gå tapt.
- Aldri jage tap eller heve en grense for å gjenopprette et resultat.
- Bruk verktøy for innskudd, tap, økter og time-out som tilbys av kasinoet.
- Gå umiddelbart hvis gambling slutter å føles frivillig.
Få konfidensiell støtte
Support er tilgjengelig selv om du er bekymret for andres gambling. Velg en tjeneste for ditt land; hvis du føler deg i umiddelbar fare, kontakt lokale nødetater.