Η κατάλληλη στιγμή για να σταματήσετε είναι πριν αυξηθεί το κακό.

Θέστε όρια πριν ανοίξετε ένα καζίνο

Αποφασίστε ένα όριο χρόνου και δαπανών εκ των προτέρων, χρησιμοποιήστε μόνο χρήματα που έχετε την πολυτέλεια να χάσετε και μην δανείζεστε για να παίξετε. Αποφύγετε να παίζετε όταν είστε αναστατωμένοι, υπό πίεση ή επηρεάζεστε από αλκοόλ ή ναρκωτικά.

• Αντιμετωπίστε κάθε ποντάρισμα ως χρήματα που μπορεί να χαθούν.
• Ποτέ μην κυνηγάτε τις απώλειες ή μην αυξάνετε ένα όριο για να ανακτήσετε ένα αποτέλεσμα.
• Χρησιμοποιήστε εργαλεία κατάθεσης, απώλειας, συνεδρίας και χρονικού ορίου που προσφέρει το καζίνο.
• Αποχωρήστε αμέσως εάν ο τζόγος σταματήσει να νιώθετε εθελοντικά.

Λάβετε εμπιστευτική υποστήριξη

Η υποστήριξη είναι διαθέσιμη ακόμα κι αν ανησυχείτε για τον τζόγο κάποιου άλλου. Επιλέξτε μια υπηρεσία για τη χώρα σας. εάν αισθάνεστε σε άμεσο κίνδυνο, επικοινωνήστε με τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.